ERASMUS+
GEMEINSAM FÜR EINE GESUNDE SCHULE
In den geförderten Kursen von www.schooleducationgateway.eu haben die Lehrkräfte aus den Ländern in der Europäischen Union die Möglichkeit, sich in verschiedenen Themenbereichen weiterzubilden und dabei diverse Orte der Europäischen Union zu entdecken, Partnerschaften und Freundschaften mit LehrerInnen aus anderen Ländern zu knüpfen.
An den Projekt Erasmus+ Teacheracademy kann sich jede Schule der Europäischen Union anschließen.
Es ist mir eine besondere Freude, im Rahmen des Erasmus+ Projektes meine beiden Berufe, nämlich Psychologin und Lehrerin miteinander verknüpfen zu können. Mein großes Anliegen ist es, mein Wissen und meine Erfahrungen sowohl als Klinische- und Gesundheitspsychologin als auch Lehrerin den TeilnehmerInnen zu vermitteln.
Seit 2018 veranstalte ich Kurse im Rahmen des Erasmus+ Projektes.
Mit meinem psychoedukativen Programm Gemeinsam für eine gesunde Schule möchte ich durch mein Fachwissen und durch meine klinische Erfahrungen LehrerInnen und SchülerInnen unterstützen, einen gesundheitsfördernden und positiven Lebensstil zu entwickeln und damit Verantwortung für ihre eigene seelische Gesundheit übernehmen zu können.
Mein Programm deckt die wichtigsten Themenbereiche der psychischen Gesundheitsförderung ab, die miteinander eng verbunden sind.
Dieses Gespräch mit mir über psychische Gesundheit wurde in der Podcast Serie von Senecura/Optimamed aufgezeichnet. Die Episode kann auf Spotify, Apple Podcasts und auf dem Podcast Homepage angehört werden.
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NEUER KURSORT
Palma de Mallorca, im HOTEL BE LIVE Adults Only MARIVENT****
SONNE, MEER, STRESSABBAU auf MALLORCA
Stressbewältigung und Burnoutprävention
Ein 6-Tage-Kurs zum Thema LehrerInnengesundheit im Hotel Be Live Adults Only Marivent****
Entfliehen Sie dem Schulstress und tanken Sie neue Energie auf Mallorca!
Dieser 6-tägige Kurs bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, sich zu entspannen, neue Kraft zu schöpfen und gleichzeitig das Meer und die kulturelle Schönheit von Palma zu genießen.
Das Be Live Adults Only Marivent**** ist ein modernes Hotel in bester Lage direkt am Strand und 15 Autominuten von Palma.
NEUE SEMINARTHEMATIK
Umgang mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen
Ein 5-Tage-Kurs im vorweihnachtlichen Wien.
Eine neue Thematik in unserem Seminarprogramm.
Nach der Corona-Zeit zeigen unzählige SchülerInnen Verhaltensauffälligkeit. Darüber hinaus mehr als die Hälfte aller Kinder und Jugendlichen haben in ihrem Leben mindestens ein traumatisches Erlebnis erlitten. Damit steigt der Zahl der Lehrkräfte, die mit traumatisierten SchülerInnen arbeiten enorm.
In diesem Seminar bekommen die TeilnehmerInnen eine theoretische Grundschulung bezüglich des Themenfeldes, andererseits erhalten sie Inputs und Tipps, um ihre Handlungsrepertoire zu erweitern.
SANKT LEONHARD im PITZTAL im HOTEL VIER JAHRESZEITEN
HOCH GELEGEN - TIEF ENTSPTANNT! Burnoutprävention und Stressbewältigung
Ein 6 -Tage Kurs in Tirol zur Förderung der Lehrergesundheit
Engagiert, dynamisch und lebendig... — stehen wir an der Startlinie unseres beruflichen Lebens. Der Phase der Begeisterung kann aber der Verlust von Energie und von Idealismus folgen.
Dieses Seminar soll nicht nur einen theoretischen Überblick zum Thema Stress und Burnout geben, sondern auch die vielfältigen Strategien der Burnoutprävention aufzeigen. Unser Stresserleben sowie unsere Ressourcen sind individuell. Die TeilnehmerInnen haben daher die Möglichkeit, sich die eigenen Stressoren und Ressourcen bewusst zu machen und bekommen eine ganze Palette wirksamer Stresskiller in die Hand, um ihre individuellen Antwort auf die Herausforderungen des Alltags- und Arbeitslebens erarbeiten zu können.
Burnoutprävention und Stressbewältigung.
Wie bleibe ich engagiert, dynamisch und lebendig?
Burnout hat sehr konkrete Anzeichen, die es uns ermöglichen, bei rechtzeitigem Erkennen gegenzusteuern und präventiv Maßnahmen zu ergreifen.
Dieses Seminar soll daher nicht nur einen theoretischen Überblick zum Thema Stress und Burnout geben, sondern auch die vielfältigen Strategien der Burnoutprävention aufzeigen. …
Flourishing
Wie wir aufblühen
Der Begriff “Aufblühen” (Flourishing) bedeutet weit mehr, als uns nur wohl zu fühlen und positive Gefühle zu haben (Wohlfühlglück). In dem Seminar zum Thema “Aufblühen” bekommen die TeilnehmerInnen Methoden und Strategien aufgezeigt, wie sie ihr
- wie sie mental leistungsfähiger werden
- wie sie ihre Selbstwirksamkeit fördern können
- wie sie ihr persönliches Wachstum durch den Einsatz eigener Stärken unterstützen können
und wie sie produktiv und fruchtbar arbeiten können. …
Resilienz
Wie bleiben wir auch in stürmischen Zeiten widerstandsfähig?
Manche Menschen haben das Vermögen, auch in stürmischen Zeiten stabil zu bleiben und nach Niederlagen und Schicksalsschlägen konstruktiv weiterzuleben, ohne dabei ihre Lebensfreude zu verlieren.
Den TeilnehmerInnen dieses Seminars werden die theoretischen Grundlagen zum Thema Selbstwert und Resilienz erhalten sowie Anregungen und Übungen, um ihr eigenes psychisches Immunsystem zu trainieren. Zudem bekommen sie Instrumente an die Hand, um ein Repertoire für die eigenen SchülerInnen zusammenzustellen. …
SEMINARORTE
WIEN
Wien 1010 Singerstrasse 7
Mozarthaus
Unser Seminarort liegt im Herzen Wiens nur auf ein paar Schritte von dem Stephansdom, in einem historischen Gebäude mit moderner Ausstattung. In demselben Gebäude befindet sich das Gästehaus des Deutschen Ordens, wo Frühbucher zu einer günstigen Unterkunft kommen können.
St.Leonhard im Pitztal
(Tirol)
Direkt neben der Rifflseebahn in Mandarfen im Pitztal gelegen, stellt das Hotel Vier Jahreszeiten den idealen Ausgangspunkt für aufregende Aktivitäten in der Tiroler Bergwelt dar. Der glasklare Rifflsee liegt ebenso wie das Dach Tirols – der Pitztaler Gletscher – nur eine Bergbahnfahrt entfernt.
Im Aktiv- und Erholungsurlaub im Hotel Vier Jahreszeiten sind Sie im Sommer und Winter bestens aufgehoben. Die ideale Lage ermöglicht Ihnen den direkten Einstieg in das Ski-, Langlauf- und Wanderparadies, zudem erwartet Sie im Urlaub im Pitztal ein vielfältiges Vital- und Sportprogramm sowie zahlreiche Verwöhnmomente im Hotel.
Palma de Mallorca
Der Strand von Cala Major ist ein malerisches Kleinod an der Küste von Palma de Mallorca, nur 15 Autominuten von der lebhaften Inselhauptstadt entfernt. Mit seinem feinen, goldenen Sand und dem türkisblauen Wasser bietet er eine idyllische Umgebung, um Körper und Geist zu erfrischen. Die ruhige Atmosphäre in dieser geschützten Bucht macht Cala Major zu einem perfekten Ort, um sich zu entspannen, während die Nähe zu Palmas Altstadt es ermöglicht, das kulturelle und gastronomische Angebot der Stadt in vollen Zügen zu genießen. Dank des milden Klimas im Herbst und Frühling lässt sich die Insel besonders gut erkunden, sei es beim Wandern durch das Tramuntana-Gebirge oder bei der Besuch der Altstad.
Das Be Live Adults Only Marivent Hotel**** liegt direkt am Strand und bietet Erwachsenen eine exklusive Auszeit. Die moderne Ausstattung, gepaart mit der friedlichen Umgebung und der Schönheit der Insel, schafft ideale Bedingungen für die TeilnehmerInnen, nicht nur wertvolle Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen, sondern auch Körper und Seele in Einklang zu bringen.
Bei individuellen Anfragen oder für mehrere Informationen Kontaktieren Sie mich.